秋が深まり、日に日に寒さが増してきましたが、本年度の特定健診はもう受けられましたか。特定健診は、メタボリックシンドロームや生活習慣病を早期に発見するための健診で、４０～74歳の方が対象です。年1回の健診を通じて、自身の健康状態に向き合う機会になります。

飯田市国保の場合、対象者には6月頃に緑色の封筒に入った案内が発送されており、飯田下伊那の67医療機関で健診が受けられます。広報いいだ11月号では、「年度末は込み合います」として、早めの予約・受診を呼び掛けています。

主な検査項目は生活や健康状態に関わる問診事項のほか▽身体測定（身長、体重、腹囲など）▽血圧測定▽血液検査（血色素量、血糖値、血中脂質など）▽尿検査▽胸部エックス検査ーなどです。

自覚症状がないから大丈夫などと慢心せず、定期的に身体や健康管理に気を配り、医療機関への相談や生活習慣の改善につなげましょう。